主食菜譜

立夏后，遇見這菜別手軟，維C含量極高，包子餃子特香，別不懂吃

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吃雞蛋誰還用水煮？學會這一招，不用鍋不用電，天天吃到熱乎乎的雞蛋

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每天早起就為吃它，葷素搭配，成本才幾塊錢，外酥里嫩，太香了

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開水倒進糯米粉里面，不用發面不醒面，出鍋只需20分鐘，太好吃了

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餛飩好吃，重點在于餡料，調餡時多放「1水1油」，鮮香油潤多汁

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早餐不用買，教你家常蒸面包做法，不用烤箱，出鍋蓬松又拉絲

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想吃油條不用買，教你自己做，不用泡打粉不用堿，蓬松酥脆又衛生

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蛋炒飯，先炒米飯還是雞蛋？廚師長教你2招，金黃油亮，粒粒分明

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這菜是個寶，春天遇到我從不還價！清香脆嫩營養高，蒸包子吃真香

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熬小米粥時，別直接下鍋，牢記做1步加1樣，粘稠米油厚，香濃可口

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