雞蛋是我們日常經常食用的,吃法也是很多比如炒蛋、煎蛋、煮蛋等等。雞蛋營養價值也是非常高的,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質,補充著我們每天需要的營養,每天至少一顆蛋營養又健康。小編我自己比較喜歡吃白水煮蛋,那種不需要剝殼非常省事,但是每次煮的時候最讓人頭疼,應為雞蛋一下鍋就會散開,幸運的化出鍋是一顆完整的蛋,但經常出鍋就剩蛋黃了。所以我在網上試遍了很多辦法,終於找到一個辦法,那今天就分享給大家。
【水煮荷包蛋】
【需要準備的材料】
新鮮雞蛋、水、醬油、蔥、花生油
【具體步驟】
第一步:準備一個裝有清水的碗,把雞蛋放進去清洗。
第二步:準備一個裝有冷水的小碗,把雞蛋打進去靜置一會備用。
第三步:不用起火,直接往鍋中倒入大量的冷水,加入適量的白糖,使白糖平鋪在鍋底。
第四步:開中火燒水,同時把小碗裡的蛋液慢慢地倒入水中,蓋上蓋子,等待鍋裡的水溫慢慢升高。
第五步:等到鍋裡的雞蛋白全部凝固之後,用漏勺把鍋裡的浮沫全部撈出來,用鍋鏟稍微推動一下雞蛋,防止雞蛋煮久之後粘鍋,之後蓋上鍋蓋燜五分鐘。