早餐煎饅頭片,又脆又香。
現在都講究低油健康,既要保持脆,還要少油,所以有個簡單的辦法,就是把饅頭片薄薄的裹一層水再煎。
這樣會因水油不相溶,所以就把油擋在外面浸不到饅頭裡了,做到好吃不膩又健康,口感香脆中不失清爽。
一【脆煎饅頭片】
材料:饅頭1個,清水半碗,鹽少許。
做法:1.饅頭切薄片。
2.半碗清水里加點鹽拌勻,然後用筷子夾著饅頭片迅速的在水裡過一下就出來。
要快速,不然就成水泡饅頭了。
3.鍋中加少許油,小火,將過水的饅頭片放入。
4.慢慢的將兩面煎黃即可。
小貼士:
給饅頭片過水速度要快,饅頭吸水如海綿,水吸多了煎的饅頭片就不脆了。
裹一層水煎的饅頭片,不止是喝油少,還再怎麼煎都不會有焦糊味,所以少放一點點油即可。
二,蛋香饅頭片
這款是柔軟的香,因裹了一層蛋液後煎的,所以饅頭片也吸油不多。