自己在家就可以做的幾款水果茶,補充營養,清香又好喝

檸檬茉莉綠茶

食材:

檸檬1個(黃檸檬r青檸檬)、糖漿

10ml(不怕酸的也可以不放)、綠茶5克(大約家用喝湯的勺子1勺)、茉莉花5克。

做法:

1、茉莉花+綠茶放入養生壺,設置自動煮10分鐘。

2、杯中放10ml糖漿加八分滿的茉莉綠茶。

3、加適量冰塊,然後用勺子攪一攪,融合糖漿和茶水。

4.最後放入檸檬片泡一會兒

冷萃水果茶

材料:

紅茶包一袋、檸檬幾片、奇異果1個、蜜桃一個、鳳梨幾塊、小青檸3個、荔枝肉5粒、龍眼肉5粒、藍莓適量、黑加倫提子10粒、百香果1個或2個、蜂蜜3勺。

做法:

1、煮一壺開水(大概1.5毫升)放入一包紅茶浸泡、放涼備用、撈出茶包不要、把水果肉放入壺內、切一個小青檸擠汁加入、百香果對半切開、勺果肉放入、再倒入蜂蜜即可。

暖胃水果茶

食材:

柳丁、西柚、檸檬、金桔、草莓、百香果、紅茶包1袋、老冰糖、適量開水。

做法:

1、除了草莓以外的水果表皮用鹽搓洗乾淨然後切片備用,檸檬記得去籽,水果放入鍋中倒入適量溫開水加入老冰糖煮開。

2、再放入紅茶包燜2分鐘,最後放入百香果拌勻即可怕酸的百香果可以不放的。

自製水果茶

食材:

紅茶、蜂蜜、柳丁、草莓、鳳梨、檸檬(各種自己喜歡的水果)。

做法:

1、鍋中倒入適量水加紅茶煮開燜三分鐘,過濾掉茶葉晾涼備用。

2、把水果都洗乾淨切小塊放入瓶子中加點蜂蜜拌勻。

3、晾涼的茶水倒入瓶中搖勻就可以喝啦。

王炸水果茶

食材:

芒果西柚檸檬、青檸金桔車厘子藍莓百香果薄荷綠茶茶包蜂蜜天然蘇打水。

做法:

1、提前一晚將綠茶茶包放入蘇打水瓶中,冷藏浸泡一晚。

2、水果洗乾淨切好杯中先放入芒果搗碎,再放入百香果汁和蜂蜜攪勻。

3、放少許冰塊再放入剩下的水果倒入泡好的茶湯,放置20分鐘後攪勻即可。


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