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炸豆腐時,最忌直接下鍋炸,多加一步,豆腐吸油少不碎不濺油
2020/12/03

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所以看似簡單的一步,作用很大。

3、將蒸好的豆腐從鍋中取出,稍微晾涼後,切成大小均勻地小塊,形狀可以根據自己的喜好,長的,方的,三角的都可以。這樣更容易炸熟。

4、鍋中加入適量的食用油,可以稍微多加一些,中火將油溫加熱至7成左右,鍋底不斷有小泡泡往上冒,鍋上邊有少許的煙冒出,這時候我們將豆腐逐塊下鍋。

豆腐下鍋以後,我們先不要去翻動,因為經過油炸之後,豆腐會膨脹變輕,然後會飄起了,這時候我們再將豆腐翻動一下使其受熱均勻,直到將豆腐炸至色澤金黃,明顯膨脹鼓起,就可以撈出了。

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這樣炸好的豆腐外焦酥裡軟嫩,豆腐不碎不濺油,而且這樣炸的豆腐吸油少,好吃不油膩,營養更健康。你不妨也試試吧。

【小貼士】

1、炸豆腐我們要選擇口感較硬的北豆腐來炸,這樣的豆腐炸好以後口感更好,更方便長時間保存。

2、炸豆腐之前,要先放入蒸鍋中蒸一下,目的是去除豆腐中的豆腥味,同時將豆腐表面的水汽蒸出,在炸的過程中不易碎不濺油。

3、炸豆腐的油要熱,這樣豆腐下鍋後才能迅速受熱而膨脹,吸油少,否則會因為長時間達不到溫度而過多吸油,並且豆腐會變硬。

4、炸好的豆腐徹底晾涼後,裝進塑膠袋或保鮮盒中,密封好,放入冰箱冷凍保存即可,吃的時候也不用提前解凍,從冰箱取出後,直接下鍋炒即可。

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