文章
熱片推薦
韓劇介紹
娛樂新聞
好劇賞析
趙露思新聞
古裝勵志
楊冪新聞
肖戰新聞
TWICE周子瑜
青春偶像劇
KPOP
勵志感人
杨颖新聞
譚松韻新聞
任嘉倫新聞
港台好劇
全部
    
煮粥記住「6個技巧」,煮出來的粥綿軟順滑,營養又美味
2020/10/03

ADVERTISEMENT

隨著人們生活水準的提高,大魚大肉對我們來說已經不是奢侈品,但是吃多了大魚大肉,每天吃點粥,對身體才是最好的。煮粥大家都會,但是要把粥煮好,還真沒那麼容易。

今天教大家怎樣煮粥最好吃,不管煮什麼粥,記住這6點,煮出來會更棉滑順口!

1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。

這樣做的好處:

a、熬起粥來節省時間;

b、攪動時會順著一個方向轉;

c、熬出的粥酥、口感好。

ADVERTISEMENT

2、開水下鍋:大家的共識是冷水煮粥,真正的行家都是用熱水煮粥,相信大家用冷水煮粥都有糊鍋的經歷吧,用熱水就不會出現這樣的情況,並且煮粥時間要比冷水短的多。

3、攪拌:大家做粥之所以會攪拌,是因為擔心糊鍋,用熱水煮就不會胡了,但還是要攪拌,這樣熬出來的粥更稠更好喝。

攪拌方法:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。

4、放油:煮粥還要放油?大家會比較詫異,其實改文火後約10分鐘時點入少許沙拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。

ADVERTISEMENT

熬粥小貼士:

1、煮粥全程都要蓋上鍋蓋,可避免水溶性維生素及某些營養成分隨水蒸氣跑掉,還能減少煮粥時間,煮出來的粥更好吃。

2、如果煮粥的時候出現溢鍋的情況,這個時候可以加入兩滴植物油,可以使成品粥色澤鮮亮,入口也別樣鮮滑。

漲姿勢:用什麼米熬粥比較好?

米按其黏性分為糯米、粳米和燦米。粳米米粒粗短,口感綿軟,有東北米、珍珠米、水晶米等品種。

粳米富含澱粉、蛋白質、維生素及微量元素。其米質脹性較小而黏性較強, 煮粥最養人。

ADVERTISEMENT

《甄嬛傳》:皇上至死不知道,如此聰明且小心謹慎的甄嬛,為何會誤穿純元舊衣,來惹他生氣和發飆?
2024/03/04
近期熱播的4部電視劇,每一部都值得熬夜追,你喜歡哪部?
2024/03/04
優酷抓到「王炸」短劇!「小媽文學」太上癮,全員帥哥美女太養眼
2024/03/04

ADVERTISEMENT

成毅新劇《英雄志》!王炸陣容,精彩劇情,又被帥到了!
2024/03/03
高開低走的4部電視劇,每一部都令人失望,你看過幾部呢?
2024/03/03
《慶余年2》來襲!范閑假死歸京,六個大爹六種表現,慶帝真能忍
2024/03/03
《與鳳行》檔期已定,趙麗穎解鎖新身份,央視力挺將成古裝新王炸
2024/03/03
白鹿新劇正式殺青!七套服裝一個比一個美,男主男配都是男神
2024/03/03
上星央視!楊紫領銜主演,配角陣容超強,這部劇真的要火
2024/03/03