世上唯有美食不可辜負,我是 美味廚房的小廚娘,歡迎閱讀今天的文章,那快來看看今天的文章能在您的廚藝上帶來那些更高的提升吧~帶魚肉質鮮嫩,營養價值高,而且各方面都比淡水魚高,富含各種礦物類微量元素如鉀、鐵、鈣、多種維生素、高蛋白低脂肪,還擁有大腦必需營養素魚油和dha,平常多吃,對改善記憶力和提高免疫力都有不錯的食療效果,很適合老幼人群多吃,進而補充營養。
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如果炸帶魚太腥了?那是你沒掌握訣竅,教你3要點,酥脆鮮香,不鬆散,本期小廚娘教大家炸帶魚的正確做法,掌握炸帶魚的烹飪要點,再加以靈活運用,輕鬆炸出外酥裡嫩,鮮嫩多汁而無魚腥的油炸帶魚,讓你重新愛上這個美味海魚。
【材料】
帶魚2條,啤酒1罐,花椒粒1把,蔥薑蒜,鹽,白胡椒粉,料酒,混合麵粉(紅薯澱粉/麵粉/玉米澱粉),雞蛋
【步驟】
1|帶魚宰好洗淨後,切成長度一致的段,然後用啤酒和花椒粒浸泡20分鐘, 這是帶魚鮮嫩無腥的要點之一。
2|帶魚浸泡到時後,把啤酒倒掉,而後調入料酒,蔥姜蒜,白胡椒粉和鹽抓勻醃制15分鐘甚至更長時間, 這是帶魚鮮嫩無腥的要點之二。
3|把材料中的混合麵粉全倒盆中混勻,在另一個碗中打入二個雞蛋拌成蛋液,帶魚醃制好後,把多餘的調料和水分吸幹挑離,把帶魚先放入雞蛋液中翻滾,再放入混合麵粉中翻拌,裹上薄薄的麵粉層, 這是炸帶魚酥脆要點之三。
4|熱鍋熱油,燒至6~7成油溫,把帶魚段下入油鍋,中小火慢炸至帶魚兩面金黃微焦色澤,炸至斷生熟透,方可控油撈出,把多餘油分吸幹,擺盤上桌品嘗。