茶樹菇是一種非常好的菌類食物,而菌類都含有各種氨基酸和維生素等。很多人特別喜歡吃茶樹菇,它營養豐富,在民間有「神菇」之稱,且風味獨特,清香濃郁,是大眾喜愛的山珍之一。
茶樹菇分幹茶樹菇和鮮茶樹菇,鮮茶樹菇蓋嫩柄脆,味道清香,口感脆嫩,可烹飪出各種美味。
市場上很多的都是幹茶樹菇,其味道好吃,但是因其生存週期比較短,所以經常性的會將其給製作成茶樹菇幹,而幹的茶樹菇保存時間相對比較長一點。
1、首先用剪刀將幹茶樹菇根部的硬蒂剪掉,就是那個黑乎乎的一坨,因為這個硬蒂部分帶有較多的泥沙。
2、幹茶樹菇用涼水清洗後,放入25~35 攝氏度的溫水中, 溫水容易操作,用溫水泡10-15分鐘,這樣既能使幹茶樹菇更容易吸水變軟,又能保存幹茶樹菇中的鮮香味。
3、浸泡好的茶樹菇從水中撈出,並將其水分控幹,最後對幹茶樹菇進行第二次清洗,就是用淘米水泡一下,將茶樹菇放入淘米水中浸泡10分鐘左右,淘米水可洗掉殘留的泥沙和灰塵,淘米水是鹼性水可保留茶樹中和營養成分不流失,然後再取出並控幹水分。
幹茶樹菇的浸泡時間,大約浸泡15至20分鐘,這時幹茶樹菇基本上就被泡軟了,不需要泡太久,泡太久了茶樹菇的菌頭會散,再次把茶樹菇沖洗乾淨,就可以用來炒菜、煲湯。
材料:幹茶樹菇180克,臘肉50克,香芹2顆、青椒1個、小米椒3個。
調料:蔥1段,薑1塊,郫縣豆瓣醬15克,醬油8克,白糖8克。
做法:1. 幹茶樹菇去根,清洗乾淨,放入溫水中泡15-20分鐘。
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