每當天氣熱,全家人都食欲不振的時候,我就會拿出它,夠美味也夠營養,是老少皆宜,全家可以一起吃的夏日清爽系列。
這麵條又薄又寬, 柔軟中略帶嚼勁兒,Q彈爽滑的,太適合這個季節喜歡吃面的寶貝們!
隨著每一口麵條都滋溜滋溜的滑入口中, 撲鼻而來的還有清爽的胡蘿蔔黃瓜、柔軟的雞蛋碎,和肉味香醇的雞肉絲。
夾起來後你就能看見那種爽滑的質感,恨不得馬上就想塞到嘴裡面,伴著雞肉、蔬菜越嚼越香,
這一碗下肚,也不用去分主食和菜了,補充維生素的蔬菜、增強蛋白質的雞肉, 還有補鈣芝麻醬,所有的營養全都在裡面了~
· 食材準備 ·
普通麵粉150克 / 雞胸肉100克
胡蘿蔔50克 / 黃瓜50克 / 雞蛋1個
輔料:油 / 芝麻醬 / 米醋
淋汁:3勺生抽、2勺米醋、1勺鹽、1勺糖、1勺辣椒油
以上食材僅代表製作量
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普通麵粉中加入70克清水,邊倒水邊將麵粉攪拌成絮狀。
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