新鮮的紅薯從地裡挖出來,不管是蒸還是煮,咬上一口,甜甜糯糯,跟吃蛋糕一樣,又簡單又幸福的感覺。而且紅薯膳食纖維豐富,飽腹感又強、熱量又低,很適合減肥健身的朋友吃。再加上吃法多樣,果真是秋天名副其實的「冠軍菜」。作為一個主要分享食譜的美食博主,今天不想給大家介紹那些家常做法了,比如蒸紅薯,紅薯粥,紅薯湯,紅薯餅,這些相信大家都會做。今天要分享的是紅薯的 8種高階吃法,可能有的做法你也嘗試過,但是我相信一定有你沒見過的新吃法哦。下面一起來看看吧!
奶香紅薯蛋糕
【食材清單】
紅薯1個,消化餅乾碎65g,液態黃油35g,白糖35g;
牛奶30g,香草精2滴,熟芝麻少許,蛋黃(刷表面)1個
【詳細做法】
1、紅薯洗淨去皮切塊,冷水入鍋蒸15分鐘
2、65g消化餅乾碎+35g液態黃油拌勻,倒入6寸活底正方形模具中壓實,入冰箱冷藏
3、蒸熟的紅薯塊趁熱壓成泥,倒入35g糖,利用余溫翻拌至糖融化拌勻;倒入30g牛奶拌勻,滴2滴香草精拌勻;倒入少許芝麻拌勻
4、把紅薯泥倒入模具中,表面用矽膠刀抹平。
紅薯泥在倒入模具中前,如果比較稀,可以放入不粘鍋中翻炒至粘稠。
5、表面刷一個蛋黃液,烤箱上下火,中層,200°,20分鐘,烤制15分鐘的時候把烤盤移至最上層
6、烤好後取出晾涼,放入冰箱冷藏1小時,即可切塊食用
拔絲紅薯
【食材清單】
紅薯1個,玉米澱粉 60g,雞蛋1顆,水40g
拔絲糖汁:油一小勺,水 50g,白糖60g
【詳細做法】
1、紅薯一塊兒,大概200多克、去皮切滾刀塊兒。
2、雞蛋打到大碗裡,有的不加雞蛋,我都做過比較,加蛋的口感好很多,而且麵糊黏性好於不加的。
3、加入40克水,60克玉米澱粉調勻。不要太稀薄為好,可以自己掌握一下。然後把切好的紅薯放進麵糊裡滾一下
4、放進油鍋裡小火炸,筷子能插透紅薯就是好了。