麵粉可製成多種麵食,比如饅頭、包子、花卷等,為了讓胃更容易消化,老祖宗發明了一種活性酵母,經過逐漸演化,就成了我們常見的密封袋,活性菌通過肉眼無法觀察到,它是一種細小的單細胞微生物,含多種營養物質,麵粉+水+酵母,經過發酵反應,就成了我們餐桌上的食物,有人認為酵母對身體有危害,你認為這個說法正確嗎?
酵母粉是一種有益菌,加進麵粉中,用溫水活成麵團,把口密封住,放置溫暖的地方,這時的酵母會立刻開始「工作」,遇水後的菌群會變得非常活躍,麵粉中的澱粉,會被轉化成葡萄糖,糖被酵母「吞掉」
那今天我就給大家分享一個快速發麵的小竅門,只需要10分鐘就能讓麵團發酵好,我們一起來看看吧!
【製作步驟】
1、首先準備兩個小碗,在裡面分別倒入35度左右的溫水,先在其中的一個碗中加入5克酵母粉,接著再加一勺白糖,起到促進酵母發酵的作用。
2、先用筷子充分地攪拌均勻,使酵母粉溶解。酵母粉不要直接加到麵粉裡,那樣發出來的面不均勻。
3、用溫水化出來的酵母粉能充分激發出酵母的活性,這樣發出的面就特別的均勻了。
4、攪拌均勻後先放在一旁靜置五分鐘,讓水和酵母粉完全地融合在一起。
5、然後再往裡面加入一勺豬油,加入豬油,可以讓麵團更加的光滑,蒸出來的饅頭暄軟又好吃。
6、接著再另一個碗中加幾滴白醋。有了白醋的加入,會讓麵粉在發酵的過程中產生很多的小氣泡,使蒸出來的饅頭更加的蓬鬆暄軟,攪拌均勻後先放一旁備用。
7、接下來在盆中準備500克的麵粉,然後把調好的酵母水加入麵粉中,少量多次的邊加邊攪拌。
8、然後再把白醋的溫水也加進來,也是邊加邊攪拌,麵粉與液體的比例是2:1。