1. 黑木耳紅棗湯
木耳雖然顏色看起來黑黑的很不起眼，卻是明目、清肺的上好食材，黑木耳被稱為「大地的耳朵」，或許，經常吃木耳的人也會耳聰目明吧。紅棗的功效自不用說，作為一個女孩子多吃紅棗對自身的氣血是很好的，所以，一碗簡單的黑木耳紅棗湯可謂是益處多多，經常服用，排毒養顏，非常有功效。
2. 菊花普洱糖水
3. 雪耳玉米糖水
雪耳玉米糖水中主料就是玉米和銀耳，銀耳本身清涼，適合做涼菜。而玉米又是可以放在粥裡邊增加粥的濃度，整體來說雪兒玉米糖水軟糯香甜，口感極佳。從顏色上來看，玉米的金黃加上銀耳的透明色，使得整碗糖水顯得格外喜人，有空的話可以品嘗一下。
4. 銀耳雪梨糖水
5. 海帶白蘿蔔糖水
