時值深秋分享18種糖水的做法,清甜又滋潤,款款經典,家人都愛喝

shirley 2020/10/20 檢舉 我要評論

1. 黑木耳紅棗湯


木耳雖然顏色看起來黑黑的很不起眼,卻是明目、清肺的上好食材,黑木耳被稱為「大地的耳朵」,或許,經常吃木耳的人也會耳聰目明吧。紅棗的功效自不用說,作為一個女孩子多吃紅棗對自身的氣血是很好的,所以,一碗簡單的黑木耳紅棗湯可謂是益處多多,經常服用,排毒養顏,非常有功效。

2. 菊花普洱糖水


菊花味偏稍清苦,對於去火、清腸都有極大的功效,如果你平時的工作是需要用嗓子的話,在炎熱的夏季多喝菊花茶也是能夠起到敗火的作用。普洱不用說了,一般來說這種比較好的茶,味道濃郁,而且與菊花同時服用,清新舒爽,閒暇時分喝一杯也是不錯的選擇。

3. 雪耳玉米糖水


雪耳玉米糖水中主料就是玉米和銀耳,銀耳本身清涼,適合做涼菜。而玉米又是可以放在粥裡邊增加粥的濃度,整體來說雪兒玉米糖水軟糯香甜,口感極佳。從顏色上來看,玉米的金黃加上銀耳的透明色,使得整碗糖水顯得格外喜人,有空的話可以品嘗一下。

4. 銀耳雪梨糖水


5. 海帶白蘿蔔糖水


在韓劇中經常會做海帶湯,而我們物資豐富可做湯的食材很多,所以也不單單會使用海帶一種食材,在海帶中再加入一些白蘿蔔,白蘿蔔脆生,味中帶辣,加上海帶的鮮味倒也不覺得什麼。而且白蘿蔔本身通氣、消食,是人們家中常備的食材,對於一些腸胃不好的朋友可以試試。

6. 白果腐竹薏米糖水

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