銀耳不要再燉了!教你一招,20分鐘就可以喝到出膠滿滿的銀耳羹!

养生小达人 2020/08/21 檢舉 我要評論

今天利用家中的豆漿機,給家人做了一款暖心又暖胃的熱飲:紅薯銀耳羹,20分鐘做好,熱乎乎的,絲滑爽口,滿滿的膠原蛋白,在這個深秋的早上,喝上一杯紅薯銀耳羹,甜甜的,滋潤到心裡去啦!

秋天天氣比較乾燥,早晚溫差大,人體水分也流失得比較快,還會出現咽喉疼痛,皮膚乾燥,大便不暢的情況,那麼建議大家多喝這款紅薯銀耳羹,不僅這些惱人的症狀消失了,還會讓你的皮膚水嫩水嫩的。

但是銀耳不容易煮出膠,銀耳煮的時間越久,出膠效果越好,吃起來口感也越好,如果用普通的鍋,得煮上三四個小時,用壓力鍋煮銀耳羹,至少也要煮上一小時,銀耳才能煮的軟爛出膠,今天我們就用家中的豆漿機,只要20分鐘,就可以喝到出膠效果非常棒的紅薯銀耳羹!

濃濃的,像絲一般順滑的紅薯銀耳羹,有沒有誘惑到你?喜歡的朋友跟我一起做起來吧!

1⃣準備食材:銀耳,紅薯,冰糖。

2⃣銀耳用廚房剪剪碎,清水泡發,如果時間緊沒有泡發好也沒有關係,豆漿機會把銀耳打的碎碎的。



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