有句話不是常常提到的中年阿貝，保溫杯里泡枸杞嗎，現在不管是老人或者是年輕一些的，喝水的常態應該是離不開枸杞了。

枸杞大家都知道，它的營養價值是非常高的，不管是大人或者小孩子常吃的話，對身體補氣補血效果是非常的好。平時枸杞的做法更多的是泡水或者煲湯煮粥來吃，它的營養價值不但不會流失掉，反而對身體有很好的幫助，特別像我家的90歲老大爺，對枸杞極為珍貴，就連老太婆問他借上一點，他可舍不得了。

說到了這里，很多朋友就來問我，枸杞還有其他的做法麼！那必須得有了，今天小美就來給大家分享，枸杞這樣吃真的太厲害了，我家90歲老大爺的養生秘訣，不煮粥也不煲湯，看完的朋友趕緊跟著我一起來試試吧。

第一步：

首先買回來的枸杞，不要著急直接吃，那樣的話不干凈也對身體不好。那買回來枸杞，我們準備上一個小碗，在碗中放入2小勺的面粉，再把需要食用到的枸杞也放入到碗中，在下手將面粉和枸杞攪拌至在一起2分鐘。

攪拌好的枸杞，再往碗中加入適量的清水，再一次地繼續攪拌一會，因為面粉可以吸附出枸杞褶皺里的雜質或者是其他的臟東西，這也就為什麼別人吃枸杞有作用和我們吃枸杞沒有作用的原因之一了。以后我們在吃枸杞的第一步記得就是要清洗，枸杞清洗后，在用流動的水沖洗一次，放置一旁備用即可。

文章未完，點擊下一頁繼續