秋冬乾燥，多數人會感到鼻、咽乾燥不適，除了要多喝水以外，小編強烈推介這10款羅漢果湯水！
羅漢果被人們譽為「神仙果」，具有清熱涼血、潤肺止咳、生津止渴的功效，適用於咽喉腫痛，肺火或肺燥、痰熱咳嗽，此外還有潤腸通便的功效，非常適合乾燥的秋冬季！
清肺潤喉，營養滋補，簡單好做，羅漢果入菜就是天然的甜味劑，湯頭清甜好入喉。
用智慧萬用電子鍋，一鍋到底、不用顧爐，是廚房萬能的好幫手！
準備材料
食材
帶骨雞腿
1只
新鮮銀耳
50克
紅蘿蔔
1根
水
1200克
中藥材
羅漢果
半顆
南杏
5錢
做法步驟
1智慧萬用電子鍋，簡稱小萬雞腿切塊洗淨放入小萬內鍋中，加入水淹過雞腿，選擇面板「無水烹調」的「烤雞」模式，按「開始烹飪」不用蓋蓋子，鍋子底部的溫控會自動調整加熱，達到川燙的效果
2川燙後的雞腿、切滾刀塊紅蘿蔔、洗淨的新鮮銀耳、加入羅漢果跟南杏(先沖洗一下)，所有食材備好。
3步驟2的食材放入內鍋，倒入1200克的水
4蓋上鍋蓋並上鎖，選擇「煲湯」模式，按「開始烹飪」，料理完成，提示音響起，泄壓完成，即完成。
5盛盤上桌
小貼士
1錢=3.75公克
紅蘿蔔1根約200克
新鮮銀耳沒有用完的話，不用洗用盒子或塑膠袋裝好，放冷凍保存(可以放3個月左右)，下次要用時不用解凍，洗淨後直接使用。
第2款羅漢果青紅蘿蔔瘦肉湯
近排轉季，煲佐羅漢果青紅蘿蔔瘦肉湯，此湯清甜又有助清除躁熱，更能滋補肺腑、脾、腎和除痰止咳！大人小孩都適合飲
準備材料
食材
羅漢果半個
南北杏30克
瘦肉450克
青蘿蔔1條
紅蘿蔔1條
清水1升
粗鹽適量
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