大年三十家家都做了什麼好吃的,眼看正月十五元宵節又要來了,不想做太過油膩的菜肴就學學這12道高顏值的蒸菜,好吃美味,少油少脂肪,吃完也不怕胖。那我們快來看看吧。
【操作步驟】1、粉絲用開水泡至微微變軟,然後用篩網瀝幹水分備用。
2、大蒜剁成蒜蓉,小米椒洗乾淨後切成辣椒圈,再把香菜切成末,然後放入盤中備用。
3、鍋裡多倒一些油,下入一半蒜末,小火慢慢煸炒,炒到蒜蓉顏色變黃,放入小米椒圈,繼續炒到小米椒圈變軟,關火,加入1勺蠔油,2勺蒸魚豉油,少量白糖,攪拌均勻後,倒入另一半蒜末拌勻,這時蒜蓉醬就做好了。
4、扇貝開殼後洗乾淨,然後用勺子把扇貝肉挖下來,放入碗中,淋入1勺蠔油,抓拌均勻放一旁醃制一會兒。
5、在泡好的粉絲中加入1勺海鮮醬油,1勺蠔油,少量糖,用筷子攪拌均勻。
6、拿起少量粉絲,沿著2根手指纏幾圈,然後放在扇貝殼上面,在中間的空隙中放入1個扇貝肉,然後在每一個扇貝上面放1勺金銀蒜醬。
7、全部放好之後,把盤子整體放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋水開後蒸10分鐘,把扇貝肉蒸熟就可以了。
【操作步驟】1、先用剪刀剪掉武昌魚腹部的魚鰭,魚頭和魚尾剁下來。
2、沿著魚身用刀均勻地剁成寬度相同的段,魚肚相連不要剁開。
3、找一個大一點的圓盤,把切好的魚身放入盤中沿著盤子展開,魚頭放在中間立起來。
4、切一些蔥絲,再切點裝飾用的蔥花和薑絲備用,紅辣椒切成辣椒圈。
5、在魚身上淋一些料酒,把薑絲,蔥絲分別擺在魚身上,然後把盤子放入蒸鍋,上汽後蒸15分鐘左右,把魚蒸熟。蒸魚的過程中,切一些胡蘿蔔做裝飾。
6、魚蒸熟後打開鍋蓋,把蔥絲和薑絲全部撿出來。把盤中的水倒掉,淋入適量的蒸魚豉油,蓋上鍋蓋小火再加熱5分鐘,蒸好之後把盤子從鍋裡取出來。