做法簡單，動手做一瓶天然無添加的檸檬醋，密封放陰涼處保存發酵，喉嚨不舒服的時候，就舀一勺用開水沖服，好喝又健康

檸檬是最具藥用價值的水果之一，維生素C的含量還比較高，即可補充維生素還可起到美白養顏的作用，大家都知道，長期喝醋對身體很有好處，「吃醋」對女性皮膚、身體的好處在這裡，還會起到清除體內垃圾的作用，天天坐辦公室，回到家裡還是坐著追劇，所以咱們的腰部脂肪特別明顯，平常減肥除了多運動之外，也可以通過飲食方面進行調理。

每天都要喝水，不妨也喝一杯檸檬醋，檸檬醋中含有很多維生素C，對我們皮膚美白淡斑，減脂瘦身兩不誤。每年我都會泡上幾罐檸檬醋，除了我自己喝，平常老公和孩子也很喜歡喝，喉嚨不適的時候喝上一杯，減少喉嚨乾涸不適，喜歡的朋友趕快做這個檸檬醋，吃完飯就喝一杯，幫助消化，又美容，當餐桌的飲料也不錯，比外面買的好多了。

檸檬醋

食材：檸檬9個、黃冰糖500克、米醋1000毫升、食鹽適量

第一步：將檸檬洗淨，撒上食鹽 (記得食鹽無油哦），用鹽反復搓表皮去蠟，這一步不可以省略，檸檬用食鹽搓洗乾淨，主要是去除表面的蠟，還可以殺菌，全部擦洗一遍再用清水沖洗一遍。 （Tip:建議帶上手套，食鹽搓檸檬比較傷皮膚的）

第二步：搓洗乾淨後，撈出控幹水分，用廚房紙或晾乾水分 （必須要一點水分都沒哦，否則做出來的成品就失敗了）檸檬切掉頭尾， 切的工具一定要無水無油才可以哦 ，用牙籤把籽挑掉，不挑掉的話影響口感，做出的成品微苦。

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