魚,味道鮮美,低脂低熱量高蛋白,富含人體所需的多種微量元素,所以多數人都喜歡吃魚,再加上它「年年有餘」的寓意,也就有了「無魚不成席」的說法,人們過年過節自然更是離不開魚。吃魚,無外乎一個「鮮」字。在眾多的烹飪方法中,清蒸就是最能體現魚的鮮美的烹飪方法,沒有之一。
如果把清蒸魚當作放進蒸鍋一蒸了事這麼簡單,那就大錯特錯了。清蒸魚最為鮮美,但要做好它,絕非易事,若沒有一定的烹飪技巧,清蒸魚做出來,或腥或柴,或味道欠缺或火候掌握有誤,各種情形,都可能會出現。
那下面就總結出幾條要點:
1、好多魚都可以清蒸,但大家在買魚時要控制魚大小,清蒸魚多是掌握在500克至700克上下。
2、魚一定要收拾乾淨,尤其是注意魚身體內的黑膜要處理乾淨。
3、薑一定要捨得用,最好是切絲,塞進魚肚和魚身切口處。有人喜歡在魚肚子裡塞些泡發的香菇之類的蔬菜,如果想吃魚的本味兒,建議還是塞薑絲注意。
4、魚不能直接放盤子裡,不然蒸好後魚會浸泡在湯汁裡,會非常腥,用大蔥墊在盤子底可解決。
5、魚一定要用開水上鍋,不能冷水上鍋清蒸,這點一定要記得。
6、視魚大小,蒸的時間掌握在5-8分鐘之間,然後關火虛蒸5-8分鐘,時間長了魚肉會變老發柴,味同嚼蠟。
7、魚出鍋後,最好換個新盤,這樣也能減少腥氣。
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記住這7點我們做什麼清蒸魚都好吃,那就分享14種清蒸魚的做法
清蒸黃花魚
所需食材:黃花魚1條;薑一塊;大蔥半根;油2湯匙;生抽1湯匙;香菜一把;白糖一小勺;水一小碗
做法
1、魚洗乾淨沿著脊骨劃開一點,大蔥、薑,切絲,香菜杆切成短的一起泡在水裡備用
2、魚身上和劃開的脊背上放入薑片,用筷子架起來上鍋蒸7分鐘,關火後燜一分鐘!根據魚的大小,一般蒸6分鐘到8分鐘
3、倒掉盤子裡蒸出來的水,抽出筷子,在魚身上鋪上切好的蔥薑花菜杆,燒熱油開始冒煙了就淋到魚身上,醬汁的在剛才泡蔥姜香菜的水裡加入生抽和糖,燒熱後,沿著魚邊上倒入盤中,不要直接淋魚身上,裝飾上香菜葉,鮮嫩美味的魚就蒸好啦!
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