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香菇又稱「冬菇」,它的味道鮮美,營養豐富,尤其是經過脫水處理後的幹香菇,香味濃鬱,是素三鮮的首選。幹香菇是鮮香菇經過烘烤脫水而成的,經過脫水處理的幹香菇易於保存,香味更加濃鬱,是製作菜肴非常好的食材之一。幹香菇在使用前需要經過泡發,那麼怎樣泡發才能保持幹香菇的香味和避免營養價值的流失呢?下面,我就來和大家聊一聊關於幹香菇泡發的這些事。
『幹香菇如何泡發』
幹香菇的香氣主要來自其含有的蘑菇香精和鳥苷酸兩種成分,其中鳥苷酸的鮮味比一般的味精還要鮮美,所以我們在泡發的時候不僅需要將幹香菇泡軟,更要激發它的香氣,因此泡幹香菇需要使用溫水泡發。
1、用清水把幹香菇表面上的泥土和浮塵清洗乾淨。
2、把清洗好的幹香菇放入盆中,倒入30度左右的溫開水沒過幹香菇,浸泡2-3個小時左右。
3、把泡軟的幹香菇去除根部的雜質,然後放入清水中,用手朝一個方向攪拌,使隱藏在泡開的菌蓋中的泥沙沉入水底,再用水清洗乾淨即可。
『幹香菇泡發的注意事項』
我們在泡發幹香菇的時候,除了需要按以上方法操作外,還需要注意:
1、溫水可以充分激發香菇中含有的鳥苷酸成分,而鳥苷酸是香菇鮮味的重要來源,所以我們在泡發幹香菇時,最好使用30度左右的溫開水,不要使用涼水。
2、在泡發幹香菇的時候,可以適當的放1勺白糖,這樣會減少香菇鮮味的流失,使烹調出來的香菇更加美味。
3、在泡發幹香菇的時候,最好使香菇菌蓋的白色部分朝下泡入水中,這樣可以加快它的泡發時間,減少鮮味和營養物質的流失。
4、泡發香菇的溫水會融入大量的營養物質和鮮味,我們可以將其中的泥沙和雜質過濾出去,與香菇一起燉煮,會起到增香提味的作用。
『幹香菇與鮮香菇有什麼區別』
幹香菇與鮮香菇相比,在營養價值上沒有什麼太大的區別,只是幹香菇經過脫水處理後香味比較濃鬱。雖然幹香菇與鮮香菇在營養價值上沒有什麼太大的區別,但是在使用上還是有一些差別:幹香菇由於香味濃鬱,所以多用於煲湯和燉煮類菜肴;而鮮香菇一般用於清炒和涼拌類的菜肴多一些。
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