第五步:
鍋裡再加些油,下入蔥白和胡蘿蔔一起煸炒出香味,再倒入瘦肉繼續翻炒均勻。(如果有搭配其它蔬菜一起炒瘦肉時,要分鍋炒,先炒肉,再炒蔬菜,再一起炒,這樣炒出來的成熟度一致,香味也更濃郁,營養更好,也更健康。這是第四個小技巧)
第六步:
倒入小半碗清水,蓋上鍋蓋,用中火燜煮3至5分鐘,把瘦肉燜煮至熟透,起到殺死瘦肉裡的寄生蟲的作用。(瘦肉屬於肉類,一定要加蓋燜煮至熟透,才能更好地殺死肉裡的寄生蟲。這是第五個小技巧)
第七步:
開蓋後,倒入一些淡生粉水,翻炒均勻並收濃湯汁,最後,加入適量鹽、少許蠔油提鮮,放上蔥段增香,再次翻炒均勻就可以關火,出鍋!
這樣炒好的炒瘦肉,鮮香嫩滑又入味、汁濃味香又無腥味、色澤也誘人、營養好吃又健康,喜歡就點個贊吧。
小貼士:
1,炒瘦肉搭配胡蘿蔔和香蔥,不僅使色澤上更好看,香味更濃郁,而且口感更豐富,葷素搭配也更健康一些,更適合老人和小孩吃。
2,淡生粉水是用半小勺生粉配4至5勺清水兌好的,喜歡吃辣或香的,還可以加少胡椒粉或五香粉。