1、將香菇泡軟,去蒂切對半,備用;幹木耳泡軟洗凈。
2、炒鍋放油燒熱,先放薑片、香菇入鍋炒香。
3、木耳入鍋拌勻,再放入醬油膏,加水燜鍋,煮至木耳軟,加入黑醋拌勻即可盛盤。
四、香菇白菜
材料:大白菜1/2顆、香菇5-6朵、水1碗、薑片數片、醬油膏2匙、鹽1/2茶匙、太白粉適量
1、白菜洗凈,切成長塊;香菇浸水泡軟。
2、炒鍋入油燒熱,薑片與香菇先爆香,再放入白菜煸炒,同時放進鹽、醬油膏、水混合拌勻。
3、見白菜稍軟,轉小火加蓋燜煮,燜至湯汁變少再加入太白粉水勾芡並攪拌均勻,使湯汁呈稠狀,即可起鍋。
五、鮮美五福素齋煲
材料:紫茄子1個、海茸50g、黑木耳1小把、粉絲1把、幹香菇5朵、幹蘑菇1小把、紅尖椒1個、食鹽1/2茶匙、薑1小塊、生抽1茶匙、香油1/2茶匙、素高湯50克、植物油2湯匙
1、香菇、小蘑菇、海茸筋分別用清水泡軟,茄子切粗條,薑切片,紅尖椒切片,黑木耳和粉絲分別用清水泡軟。
2、鍋中不加油,放入茄條小火煸炒,炒至茄子蔫軟後盛出待用。
3、另起鍋,加適量植物油,燒熱後放入薑片爆香,放入炒軟的茄子條,翻炒幾下。
4、再放入切片的香菇、小蘑菇和黑木耳,炒勻之後放入泡軟的海茸筋,繼續炒勻。
5、根據個人口味加入適量鹽,再加入少許生抽,炒勻後盛出待用。
6、另起鍋,加少許油,搖勻,鋪上一層泡軟的粉絲,將炒好的菜蓋在粉絲上。
7、加入泡香菇和蘑菇的水,再加入適量素高湯,中小火煮5分鐘。
8、熄火後撒入紅尖椒片,再加少許香油,拌勻即可。
1、海茸筋比較硬,最好提前幾個小時浸泡,充分泡軟後使用。
2、茄子先煸炒至軟,可以減少烹調過程中的吸油量。
3、不需要煮太久,否則粉絲粘了會影響口感。
4、素高湯中也含有鹽分,注意鹽和生抽的用量。