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蘿蔔別再醃著吃,簡單上鍋一蒸,又香又糯,營養好吸收
2021/04/12

2、胡蘿蔔和土豆擦成絲裝盤待用。

3、鍋里加水煮沸,將蘿蔔絲和土豆絲一起下鍋焯水一下,焯水1分鐘斷生變軟即可。

4、撈起瀝幹水分待用。

5、焯水好的蘿蔔絲和土豆絲擠幹水分裝盤,加入少許胡椒粉、少許的雞精、蠔油少許、鹽少許和適量的澱粉。

6、用筷子把所有食材混合攪拌均勻,澱粉的量可以多放一些,這樣更容易揉成團定型。

7、用手取適量的蘿蔔土豆絲捏成小團然後揉成小球,表面再滾上一層幹澱粉。

8、將做好的蘿蔔球裝盤,放入鍋中隔水蒸10分鐘。

9、10分鐘後打開蓋子,一個個晶瑩翠綠的水晶蘿蔔絲球就做好啦。出鍋上桌即可享用。

這樣做出來的蘿蔔絲球口感Q彈,又香又糯,營養好吃又解饞,吃一次就戀戀不忘。我們全家人都很愛吃,尤其是小朋友看著一個個Q彈晶瑩剔透的綠蘿蔔非常喜歡,一口一個太美味啦。

蒸一蒸就好了,營養好吃還不會上火,平時不愛吃蔬菜的小朋友,用這個方法蒸出來的蔬菜孩子還是很喜歡的。

蘿蔔球其實已經加入配料調味了,味道已經是足夠的。大家也可以再調一個自己喜歡的蘸料搭配一起吃也是很美味。蘸料做法:炒香的芝麻、辣椒油、蒜末拌勻即可。一口咬下去軟糯Q彈,香辣開胃,實在是太美味啦。簡單營養美味的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

小貼士:

1、綠蘿蔔也可以換成白蘿蔔也是一樣營養美味。土豆絲和蘿蔔絲先焯水變軟,這樣才容易團成小球。

2、澱粉的量可以多放一些,不然不好成型,捏的球容易散開。揉好的蘿蔔絲球表面再裹上一層幹澱粉,這樣蒸出來表面晶瑩剔透,不容易散開。

3、料汁大家可以根據自己的喜好來調,喜歡吃辣的可以放點辣椒油。

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