每逢臘八這一天的早晨，無論貧苦百姓，還是達官貴人，都要喝上一碗熱氣騰騰的臘八粥，驅寒，祈求豐收和吉祥，臘八粥的歷史，已延續千年，經久不息，廣為流傳。

臘八粥的4種搭配方法，配方很簡單，看一遍就會，香甜糯滑喝不夠

一、臘八粥版本1

1、準備食材：糯米20克、大米50克、百合5克、紅棗10克、百合10克、花生10克、薏米15克、花生10克、紅豆40克、黑米20克，把所有的食材淘洗干凈，提前浸泡一段時間，放入電飯煲中，加入足量的清水，按下煮粥鍵，大概一個小時即可完成。

2、按照這個方式煮的臘八粥，香甜軟糯，口感順滑，黏稠度剛剛好，感覺甜度不夠的，再舀入兩勺白砂糖，攪拌融化開來，就可以開吃了，老人孩子都喜歡，營養滋補。

二、臘八粥版本2

1、準備食材：紅豆10克、紅棗50克、燕麥片20克、蓮子5克、紅蕓豆5克、大米10克、糯米10克、綠豆10克、黑米10克、小米10克、藜麥10克，除了燕麥片以外，把所有的食材都清洗干凈，浸泡一會兒，把雜糧放入電飯鍋中，加入足量的清水，按下煮粥鍵，靜等一個小時，喜歡甜味的放冰糖。

2、用高壓鍋的話，大概25分鐘就差不多了，有很多豆類食材，單純煮的話，比較費時間，至少也要一個小時，煮好的臘八粥，香甜美味，營養滋補，順滑可口，一碗下肚暖手暖腳，最適合寒冷的早晨喝。

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