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燉雞湯,雞肉要不要焯水?牢記3個技巧,肉嫩湯鮮,金黃油亮不腥
2022/08/03

4、起鍋,加入蔥段、姜片炒香,倒入焯過水的雞塊,大火翻炒一會兒,淋入一勺料酒去腥,炒至雞皮焦黃后倒入開水,水量要多加一點,而且要一次性加夠。

5、大火煮開后小火煮40分鐘。干香菇提前用清水泡發,40分鐘后倒入鍋中,泡香菇的水也倒進來,加入適量食鹽攪拌均勻,繼續燉20分鐘。

6、出鍋前加入適量白胡椒粉,攪拌均勻后即可出鍋,鮮嫩又鮮美的雞湯就燉好了。

【技巧總結】

燉雞湯,要牢記3個技巧

1、雞肉要浸泡

雞肉不能直接焯水,不然雞肉中的血水就會非常多,無法去除干凈,這樣的話雞湯就有腥味,湯色也發黑,看著就沒有食欲,而且焯水時間比較長,雞肉會變柴。通過鹽水浸泡,能夠去除多余的血水,只需要焯水3分鐘即可,非常方便。

2、焯水要冷水下鍋

肉類含有豐富的蛋白質,焯水有講究,要冷水下鍋。如果熱水下鍋,蛋白質在高溫下會變性縮緊,把血水鎖在肉里面,這樣就無法去除血水了,雞湯很腥,肉質也很老。

冷水下鍋,隨著水溫慢慢升高,可以把血水煮出來,肉質也非常鮮嫩,千萬別弄錯了。

3、雞肉要先炒后燉

焯水的雞肉不要直接燉,那樣味道不香,要「先炒后燉」。炒雞肉能激發雞肉的香味,而且把皮下的雞油炒出來,這樣能增加雞湯的鮮香,顏色也黃亮亮的。

現在大家知道如何燉雞湯了吧,記住這3個技巧,在家也能燉出好喝的雞湯。

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