面包相信很多人都很喜歡吃，我就是一個很喜歡吃面包的人，尤其是早上著急上班，沒時間做早餐的時候，我就喜歡吃上兩個面包。
面包配牛奶，一直都是我最喜歡吃的早餐之一，對于這樣的早餐食用方式，相信很多人都是這樣選擇的。
雖然面包配牛奶，能很好解決自己的早餐，但是在吃面包的時候，我們也要注意了， 不是所有面包，都適合我們去購買，適合我們去食用。
為此，我今天就要來給大家說一說，購買面包時 一定要注意6類面包，千萬別去購買，因為很不健康。
在面對這幾種面包的時候， 你以前有買過嗎？如果你還在吃的話，就抓緊改一改吧，看完以下了解以后，你就知道為什麼了，
要少買的6類面包，你吃過嗎？
一般情況下的 新鮮面包，它的保質期大概只有一周左右，想要其被長時間保存的話，就需要往里面加入 添加劑、防腐劑等成分。
這些成分的加入，雖然能大大提高面包的保存時間，但同時也 會讓面包的營養，受到很大影響，這樣的面包最好別吃。
特別是那些保質期，在半年以上的面包，其添加劑成分少說也得有十幾種， 面對這樣的面包時，你有吃過嗎？
面包種類非常豐富，像很多人都愛吃的 肉松面包、奶油面包，這些面包都要少吃，因為它們都富含了，豐富的反式脂肪酸。
這樣的面包一旦長時間食用的話，就 會讓你的體重越來越胖，很多人之所以發胖，就是因為吃了太多高熱量面包。
特別是奶油面包， 一個面包的熱量，就相當于幾碗米飯的熱量，平時解解饞就可以了，不要多吃。
