口感說：白心火龍果雖然甜味較淡，但是口感清脆，水分足，相比之下，紅心火龍果的口感更細膩清甜軟糯。

營養上：紅心火龍果>白心火龍果

想必大家也很想知道，紅心火龍果和白心火龍果在營養方面是否有差異呢？其實紅心火龍果和白心火龍果的營養價格都很高，都富含花青素、維生素C、蛋白質、膳食纖維等等。紅心火龍果之所以果肉呈紅色，因為它含有甜菜紅色素，是一種很好的抗氧化物，能夠延緩衰老，美容養顏哦。

外觀上區別：

平常買火龍果時候，我們從外觀就能很容易辨別出紅心火龍果還是白心火龍果。白心火龍果外觀鱗片分布密集，而且比較長。

相反，紅心火龍果的鱗片分布稀疏，比較短。從個頭上看，白心火龍果呈橢圓形，表面顏色較淺；而且紅心火龍果個頭比較圓，顏色較深。

以上就是分享紅心火龍果和白心火龍果的區別，知道以后，別再買錯了哦。大家可以根據自己的喜好選擇，雖然紅心火龍果比較香甜好吃，但是我們家人都喜歡清脆爽口的白心火龍果。

那麼你們喜歡紅心火龍果還是白心火龍果呢？