【菌菇肉片湯】
這湯簡單又營養,幾分鐘就能煮一鍋,老少愛喝。
食材:香菇、金針菇、豬瘦肉、香蔥、生薑、生粉、醬油、鹽、油。
1.豬瘦肉洗淨,切薄片,放鹽、油、均勻、均勻、生薑絲拌均。
2.香菇洗淨切片,金針菇去頭,撕開切段。
3.熱鍋,倒入香菇煸炒香,接著倒入水,大火煮沸之後放入金針菇,煮2分鐘。
4.放入切好的豬瘦肉煮熟,生粉勾芡,倒入湯裡,放鹽、香蔥出鍋。
【玉米骨頭湯】
食材:玉米、豬骨頭、胡蘿蔔、生薑、鹽。
1.玉米洗淨切段,胡蘿蔔去皮洗淨切塊、生薑洗淨切絲。
2.骨頭當然煮鍋汆燙撈出,放入湯鍋、接著放玉米、胡蘿蔔、加適量水。
3.湯鍋煲1小時之後,燜5分鐘,放鹽、拌均即可喝。
【山藥燉雞湯】
食材:土雞、山藥、生薑、枸杞、鹽。
1.雞肉洗淨、切塊,山藥去皮洗淨切塊,生薑洗淨切片,枸杞用清洗洗淨瀝幹。
2.雞肉、生薑,放入砂鍋燉20分鐘之後,放入山藥枸杞,再燉30分鐘,放鹽拌均。
【魚頭豆腐湯】
食材:豆腐、魚頭、生薑、油、鹽、香蔥。
1.魚頭清洗乾淨直接之後,鍋裡倒入少許油,放入魚頭、生薑煎至微黃,砂鍋,倒入沸水,煲10分鐘。
2.豆腐切塊,放入鍋裡,再燉8分鐘,放鹽、香蔥。
【蓮藕骨頭湯】
食材:蓮藕、骨頭、生薑、鹽。秋冬的蓮藕又甜又香。
1.骨頭洗淨,放入煮鍋汆燙撈出,放入砂鍋加生薑、水,燉15分鐘。
2.蓮藕去皮洗淨切塊,加入鍋裡,再燉40分鐘,吃之前放鹽拌均。