(炒黃瓜小技巧:一、黃瓜瓜囊的部分水分比較多,炒的時候容易出湯汁來,影響黃瓜的爽脆口感。二、切好的黃瓜先用鹽拌勻醃制一下,把一部分的水分醃制出來,沖洗乾淨再炒,這樣炒出來的黃瓜口感更清脆爽口)。
3、瘦肉裡加入生薑絲、少許的生抽和少許的蠔油,攪拌均勻醃制入味待用。
4、熱鍋涼油下入醃制好的瘦肉下鍋煸炒,炒至變色,起鍋裝盤備用。
5、鍋裡再添少許油,下入大蒜煸香,然後加入處理好的黃瓜塊下鍋煸炒。
6、加入提前炒變色的瘦肉回鍋一起翻炒,炒至瘦肉熟透黃瓜5分熟的狀態,下入少許鹽調味即可。
出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:黃瓜炒肉就做好啦,這樣炒出來的瘦肉鮮嫩入味,黃瓜清脆爽口,而且一點都不出湯,特別清新爽口,葷素搭配營養也更全面,大人孩子都很愛吃。
小貼士:
1、切黃瓜時建議把瓜囊的部分切掉,然後用鹽醃制出一部分的汁水,沖洗乾淨再炒,這樣炒出來的黃瓜更清脆爽口,不出湯汁。
2、瘦肉提前加入配料醃制入味,這樣炒出來的肉更鮮香入味。
3、瘦肉先炒變色起鍋,下入黃瓜炒5分熟的狀態,再將瘦肉回鍋一起炒斷生,這樣炒出來的肉鮮嫩,黃瓜清脆味道好。喜歡吃辣可以放點辣椒一起炒。