第二個方法，很多家庭里面都會備有充電暖水袋，我們把暖水袋提前充好電，睡覺的時候，把它放到被窩里面，如果有些朋友睡覺的時候，腳比較冰涼，就可以把暖水袋放到被尾的地方，暖水袋散發出來的熱量，一般可以持續好幾個小時，這樣我們同樣可以一覺睡到大天亮，被窩里面還是非常暖和。

第三個方法，如果家里沒有熱水袋的朋友，我們可以拿一個比較厚實的塑料瓶，在塑料瓶里面裝入50度左右的溫水，水的溫度不要太高了，不然就容易把塑料瓶燙變形，裝好了之后，把蓋子蓋緊，就可以直接拿來使用了。

現在，我們把它放在被窩里面，我們也可以多裝放幾瓶溫水，用來暖被窩，這樣塑料瓶散發出來的熱量，會比較充足一些，等到瓶子里面的水溫變涼了之后，再把塑料瓶給拿出來，這樣被窩里面也會比較暖和。

冬天除了暖被窩這個問題，在我們每天起床的時候，床上的床單很容易會滑動，有時候起來，還會發現，有一半的床單，滑落到地板上了，這樣不但容易把床單，被子弄臟了，而且在半夜的時候，還容易受涼。

平時，我們可以拿幾個燕尾夾過來，把它夾在床單的邊緣處，把床單的四周都固定起來，這樣就可以固定好床單，即使半夜我們翻來覆去，床單也不會滑落下去，早上起床的時候，還不用費勁整理，床單依舊還是非常整齊。

冬天睡覺的時候，如果妳也遇到了這個問題，就可以用上面的這幾個方法來解決，簡單處理過后，就可以一覺睡到大天亮。