現在已經快到四月份了，天氣也是逐漸變得越來越熱，有些朋友甚至在晚上睡覺的時候要打開空調才能入睡了。

一般情況下，大家會把溫度調到26度，或者是更熱一點的話，就會調到更低一點的溫度。

但是如果空調的溫度不調整好或者是使用不佳的話，就會很容易著涼甚至會感冒生病。

其實都是因為你不會正確使用空調，安裝師傅提醒我，這樣開空調才更加健康和省電，感興趣的朋友接著往下看吧。

一、開啟睡眠模式

睡眠模式是可以根據你房間的氣溫變化而去自動調節溫度的，比如剛剛入睡的時候房間有點熱，它就會幫你調低點讓你入睡。

等到半夜開始變涼之后它又會自動幫助你升高溫度，這樣你就不會因為掌控不好溫度而導致第二天起來著涼了。

而且這個睡眠模式是比較能省電的，比固定一個溫度的模式更加省錢，所以說，朋友們可以試試這個模式。

這個模式也是根據我們人體的身體特征設定的，因為我們入睡之后，體溫會比我們入睡時要高。

當我們身體進入睡眠狀態的時候，身體溫度就會開始慢慢掉下來，這時候如果空調還是開得低低的，就很容易著涼感冒。

二、不要對著出風口吹

有些朋友晚上開空調睡覺會很容易著涼感冒，有可能其中一個原因就是睡覺時是對著出風口吹的。

開了空調還不滿足，還要把頭對著出風口吹才感到舒服，你不著涼誰著涼，長期這樣下來就會落下個頭痛感冒的病根。

所以說最保險的辦法就是睡前把出風口調整到上方去，反正冷氣始終會吹下來的。

如果你實在覺得非常熱，那你就把它調成上下擺動，這樣子吹出來的冷氣也會更均勻，也就不容易感冒了。

三、空調不涼快的原因

1、空調氟利昂不足

氟利昂是否充足直接影響到空調的制冷情況，一般情況下，如果空調在運行過程中它的燈是忽閃忽閃的要注意了。

有可能它在提醒你該增加氟利昂了，這時候你就得請專業的空調師傅來幫助你了，因為需要拆開空調。

如果你為了省錢而自己在網上對著教程開就大錯特錯了，萬一你操作不當反而會適得其反，到時候還得加雙倍錢。

2、空調長時間不清洗

空調經過長時間的一個使用或者閑置而不及時清洗保養的話，里面的過濾網、風葉片上面會附著很多灰塵和臟物。

導致出風口被臟物堵住，能吹出冷風，但是不多，從而冷風傳送速度變慢，制冷效果也逐漸變慢。

這個也建議找專業的空調師傅來進行清理和保養工作，這樣才能徹底清除掉過濾網和風葉片上面的灰塵。

3、空調功率不足

空調的大小以匹數而定的，空調匹數與使用面積又有著最直接的關系，匹數買小了。

空調制冷慢，匹數買大了又浪費金錢，所以多大的房間就要匹配合適的空調。

以上就是今天小編給大家帶來的全部內容了，如果你覺得今天的內容對你們有用的話，別忘了點贊收藏轉發哦，下期不見不散。