第三步:雞胸肉搓洗乾淨後切薄片,然後加1個雞蛋、薑片、一丟丟料酒、蔥、澱粉抓勻,繼續醃制。
Tips:這次醃制是讓雞胸肉滑嫩、去腥,吃起來口感佳。
第四步鍋中加一點點油,然後倒入海帶,大火煸炒,再加入生抽翻炒1分鐘左右。
Tips:海帶下入鍋中炒,這樣海帶軟和一點,海帶吸收了油脂,味道更好。
第五步:倒入開水,大火燒開後,放入雞胸肉(雞胸肉裡面的蔥薑取出不要了),再次大火燒。
Tips:雞胸肉倒入鍋中,不要立即攪動,等十幾秒之後再翻動,這樣是為了等雞蛋液凝固起來。
第六步:等水開後,我們撈取表面的白色浮沫,輕輕翻炒幾下,然後倒入鹽調味,撒入蔥花燜幾秒就可以出鍋。
Tips:表面飄著的浮沫一定要去掉,這樣湯品清、口感佳。
不知道大家有沒有發現我多做了哪一步?對了,就是 炒海帶。海帶是柔韌性比較好的一類菜,燉湯一般要40-60分鐘才會爛。我們先炒一下,海帶才會入味。
1:挑選這類燒湯的海帶時,我們選擇 幹海帶,不要太厚也不要太薄的。太厚的難入味,太薄的口感不佳。
2:泡海帶用 冷水哦,熱水泡發的海帶吃起來沒什麼嚼勁。