說起黃豆,雖然個頭小,但是真的是個寶貝,它含有植物性蛋白質,能夠提高人體免疫力,而且還含富含一種植物性[雌☆激☆素],能改善皮膚衰老,特別棒吧。今天,我要教大家用黃豆做個好吃的餅子,真的是外酥里軟,營養豐富。喜歡就趕緊來看看吧!
【黃豆餅】
【基本材料】黃豆,雞蛋,蔥,火腿腸,面粉,食用油,食鹽,胡椒粉
【基本步驟】
1.首先準備一些黃豆,放進盆子里,倒進去適量的清水,將黃豆清洗一遍。洗凈之后,給盆子里換一些干凈水,水量要多,將黃豆進行浸泡。等黃豆泡的脹鼓鼓的了,就是泡好了。
2.取出兩個雞蛋,先放進清水中,再加入一些食鹽,用食鹽水將雞蛋殼表面清洗一遍。洗凈之后,將雞蛋打進裝著黃豆的碗里,取出筷子,將雞蛋攪散,再把雞蛋液和黃豆攪拌均勻。
3.取出家里的榨汁機,將黃豆蛋液倒進去,再加入一些清水,蓋上蓋子,打開電源開關,將蛋液黃豆打成細膩的豆汁。如果覺得一次不夠,可以多打幾次,一定要把豆汁打的細細的。打好后,關閉電源,將豆汁倒進一個大碗里,待用。
4.準備幾根小蔥,先放進清水中,將小蔥給搓洗干凈,然后取出來控干水。將洗凈的小蔥放在案板上,取出菜刀,先將蔥根切掉不要,再把剩下的部分切成細細的蔥花。
5.準備一根火腿腸,將它兩頭的金屬扣火腿腸,將腸衣給撕掉。然后把火腿腸放在案板上,先切成長條,再切成碎丁。
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