泡海帶，有人用熱水有人用涼水，都不對！教你方法10分鐘全泡開

2023/05/02

海帶是我們餐桌上經常會吃到的一種食材，它不僅價格便宜，而且還含有豐富的營養物質。平時我們經常都會購買一些干海帶回家備著，用來燉湯或炒著吃都是非常美味的，干海帶也比較耐保存，有時沒來得及去買菜，我們就可以泡發上一點海帶炒著吃。

尤其是現在，天氣越來越熱了，很多朋友就會經常做涼拌海帶，它的味道鮮美，還具有清熱降火的作用。我們的海帶在烹飪之前，是需要先將它泡發的，而泡發海帶，要是方法不對的話，就要花上很長的時間才會變軟，甚至海帶烹飪時還會有腥味。那麼今天就來給大家分享一個快速泡發海帶的小妙招，下面就趕緊跟著我一起來學習一下吧！

我們購買回家的干海帶都是一整塊比較大的，如果我們將整塊海帶都泡發，就會比較費時間，要是家里人口少的，也很難一次性吃完。那麼這個時候，我們就可以選擇用剪刀，將海帶剪一下，把海帶剪成小塊的，這樣也能增加海帶的吸水速度。

海帶剪好，我們再往里面加入溫水。很多人泡發海帶，就是直接用冷水來泡發，雖然冷水也可以將海帶泡發來，但通常都需要好幾個小時。如果忘記提前泡發的話，根本就來不及，可能很多人想要海帶快速泡發就會用很熱的水來浸泡，雖然熱水可以使海帶快速的膨脹，但海帶容易泡軟爛了，而且海帶里面的腥味也會被鎖住，這樣就會導致烹飪出來的海帶比較腥。其實泡發海帶用40度左右的溫水是最好的，不僅能加快海帶的泡發，而且不會影響口感，營養也不會流失。我們的水可以稍微多倒點，要將海帶完全淹沒。