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煮綠豆湯,切忌浸泡和直接下鍋煮,牢記2點,綠豆湯好喝不發紅
2021/06/12

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操作步驟:

1.首先將準備好的綠豆放在清水中給它淘洗兩遍,很多朋友在煮綠豆的時候都提前放在清水裡浸泡四五個小時,用清水浸泡的綠豆,它裡面的營養成分很容易流失。所以這個時候我們就不能用清水浸泡。

2.清洗好的綠豆將裡面多餘的水分倒出,然後再加入一勺清水放入綠豆裡面。放在冰箱裡冷凍兩個小時,這樣讓綠豆充分地吸足水分。冷凍的過程中綠豆的體積就容易發胖。這樣在煮的時候綠豆很容易就開花啦!

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3.兩個小時過後,再準備一個不銹鋼鍋在裡面加入兩大勺的清水,然後再將準備好的綠豆直接倒進去就可以啦。綠豆冷水上鍋煮,蓋上蓋子大火燒開。(煮綠豆的時候一定不要鐵鍋或者是砂鍋哦,否則煮出來的綠豆湯容易發紅。)

4.水開之後,再轉中小火給它煮十分鐘。十分鐘後用勺子給它攪拌一下,然後在裡面放入兩塊黃冰糖,這樣煮出來的綠豆口感更加清甜一些。再次用中火煮五分鐘。

5.15分鐘後,然後在裡面加入10毫升的白醋。

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再次用中火煮兩分鐘,這樣煮出來的綠豆湯發綠不容易發紅了。白醋裡面的酸性物質可以與綠豆裡面的酚類物質相結合,這樣煮出來的綠豆湯就和飯店賣得一樣好喝啦。

好啦,以上就是關於煮綠豆湯的正確做法啦。你還對此有其他不同的做法嗎?歡迎評論區分享給我們哦。

喜歡本文章,記得收藏加轉發哦。咱們下期見。

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