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新鮮香菇吃著鮮,分享14種做法,午晚餐都適合做,營養高
2021/03/05

【香菇燒土豆】

所需材料:香菇500克、土豆2個、尖椒2個、油鹽適量、蔥1段、薑2片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、白糖1/3湯匙、水澱粉適量

做法步驟:

1.準備好所需材料,香菇投洗乾淨,切去傘柄,土豆去皮洗淨

2.將每個香菇片成兩片,將土豆切成滾刀塊,放在清水中洗去土豆表面的澱粉,撈出瀝淨水,這樣土豆就不會氧化發黑

3.鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,將香菇撈出控水待用

4.鍋加油燒至7-8成熱,下入土豆塊炸制,將土豆炸制金黃,撈出控油待用

5.鍋內留少許底油,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入香菇翻炒均勻,淋入少許水,再加入生抽,蠔油,少許白糖,燒開,將香菇燒制入味2-3分鐘

6.下入炸好的土豆塊翻炒均勻,下入尖椒圈和鹽翻炒均勻,淋入適量水澱粉勾芡,待加熱至湯汁變得粘稠,芡汁都包裹在食材上,關火,盛出裝盤即可

【肉末蠔油香菇】

所需材料:鮮香菇500克、豬肉150克、胡蘿蔔1段、油鹽適量、蔥1段、薑1片、大蒜2瓣、料酒1湯匙、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、香油12湯匙、水澱粉適量、

做法:

1.準備好所需材料,香菇切去根部,投洗乾淨,胡蘿蔔去皮洗淨。

2.將豬肉切成末,豬肉可以選用帶一點肥肉的,味道香,胡蘿蔔切成菱形片,蔥切蔥花,將切末,大蒜切片,準備好蠔油。

3.鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,將香菇撈出,放在冷水中投涼,撈出攥淨水分,香菇炒之前焯下水,可以去除香菇上的木屑等雜質,還可以去除異味,使香菇味道更好更純正。

4.將大一些的香菇片成兩片或者三片,小的就不用了,這樣更方便食用,也容易入味。

5.鍋加少許油燒熱,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,再下入肉末煸炒,將肉末小火炒至顏色變白

6.淋入料酒和醬油,將肉末煸炒上色,料酒有去除豬肉腥味的作用

7.下入香菇片和胡蘿蔔片翻炒1分鐘,淋入少許水,燒制入味1-2分鐘。

8.加入蠔油,淋入適量的水澱粉勾芡,(水澱粉是幹澱粉給加上水,和在一起就叫水澱粉。

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