第四種：散裝的鹵味和腌制品。

在超市的食品區，我們經常會看到一些散裝的鹵味和腌制品。很多人喜歡買一些回家，做開胃小菜。因為這些食品沒有真空包裝，長期裸露在外面，不僅容易滋生細菌，還會產生大量的亞硝酸鹽。食用以后，不利于我們的身體健康。如果想吃鹵味食品，可以去一些人流量比較大的鹵味店買，這樣的店鋪隔夜食物比較少，吃著也更安全。如果想吃腌制品，最好買有明確生產日期和保質期的袋裝或罐裝腌制品。

第五種：速凍水餃。

俗語說：「好吃不過餃子」。逢年過節，家家戶戶的餐桌上，都離不開餃子。雖然餃子很好吃，但是也有很多年輕人，不會自己包餃子。為了省事，經常會在超市買一些速凍水餃，囤在冰箱里。其實，冷凍餃子不僅不好吃，還容易出現冷凍時間過久，食材不新鮮等問題，特別是一些散裝的速凍水餃。因此，吃水餃還是自己調餡，自己包的餃子才好吃！如果實在不會包餃子，建議大家買一些有明確生產日期的大品牌的速凍餃子。

第六種：散裝的熟食。

現在生活節奏比較快，很多人沒有時間做飯，經常會買一些散裝的熟食。這些熟食雖然看著挺有食欲的，卻可能存在食材不新鮮，重復油炸等情況。并且，有的時候當頭賣不完，一些商家不舍得丟掉，第二天簡單加熱一下，又繼續售賣。如果作為年貨儲存，沒有真空包裝，這些熟食也很容易出現變質的情況。因此，不建議大家購買散裝的熟食。