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天熱,不用愁吃啥,8道涼菜,每天換著做,省事好做還好吃
2020/07/17

第三步:准備料汁。取一隻空碗,依次放入4勺辣椒油、3勺醋、2勺生抽、1勺鹽、1勺白糖、半勺雞精、少許香油,攪拌勻均後備用。(話說這個料汁拌其他菜也超美味哦)

第四步:往鍋中倒入適量的水,水燒開後將土豆片放入鍋中,再放入1小勺油。大火燒開後,將土豆片撈出迅速放入涼水中。(在焯土豆的時候,往鍋中倒入適量的油,這樣焯出來的土豆片顏色會非常漂亮)

第五步:將土豆片從涼水中撈出,然後放入蒜末、香蔥末、料汁拌勻即可上桌食用。

第三道:涼拌芹菜

這道涼拌芹菜色澤清麗,口感鮮嫩、爽口,製作方法簡單。是非常健康的一道家常菜,尤其是和大魚大肉搭配時,尤顯清爽。

具體製作方法

第一步:準備食材。芹菜2顆、蒜適量、紅辣椒適量。(芹菜最好選擇接近翠綠色的,這樣的含水量高,吃著比較嫩,適合涼拌。顏色濃綠的,吃著口感稍老,涼拌就不適合了。)

第二步:將芹菜葉、筋去掉,然後切成3-4釐米長的段兒,紅辣椒剪成段,蒜切末備用。

第三步:往芹菜中放入1勺鹽拌勻,然後醃制15分鐘,醃好後將碗裡多餘的水分倒掉。(沒錯,芹菜不需要焯水,直接醃制一會兒,待入味就可以了。這樣做出來的芹菜比焯過水的更加爽口。)

第四步:鍋中倒入適量的油,油熱後將紅辣椒放入鍋中爆出香味,然後關火。

第五步:把蒜提前放到芹菜碗中,再將熱的辣椒油澆在蒜末上。(用熱油澆一下,會讓蒜末更好的釋放出香味。)

第六步:往芹菜中放入半勺雞精、3勺醋、少許香油拌勻即可裝盤上桌。

第四道:涼拌西蘭花

把西蘭花和胡蘿蔔放在一起涼拌,顏色清新靚麗,口感脆嫩,越嚼越香。

具體製作方法

第一步:準備食材。

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