導讀：在每年的春天，我都建議大家多吃一些時令水果，特別是家里有老人和小孩的，每天吃200-300克水果，對身體非常好。而在春天，很多人孩子每天吃蘋果和香蕉，其實到了春天，蘋果和香蕉都不是最佳選擇，因為春天的香蕉，質地都比較硬，完全成熟后，香蕉吃著還是不是很甜！
而蘋果雖然各種營養比較全面，但是它含有的水分和膳食纖維比較少，也不太適合在春天食用！而在春天，有一種堿性水果非常便宜，我碰到這水果從不手軟，一次多囤些，放冰箱冷藏，隨吃隨取，特省事。
這水果就是全世界人民都愛吃的菠蘿，因為菠蘿含有非常豐富的 膳食纖維、維生素C、水、各種氨基酸、鐵等等營養物質，在春天多吃它，不僅能美白潤膚，而且還能開胃健食，所以在春天，吃香蕉吃蘋果，不如吃菠蘿。
在春天，菠蘿特別便宜，比如在我們當地，每到一個路口，都有10元3個的菠蘿賣，所以為了給家人補足營養，我每天都會買10元錢的菠蘿。而還過1個月，菠蘿會越來越少，它的售價也會越來越好，為了家人在其他季節也有菠蘿吃，我總會把買回來的菠蘿醬，然后放入到冰箱中冷藏起來，這樣可以做到隨吃隨取，真的特省事！雖然菠蘿醬人人都愛吃，但是很多人就是做不好，要麼是菠蘿醬容易糊鍋，要麼是菠蘿醬保存的時間不長，接下來我就把正確菠蘿醬的做法分享給大家，按照我的方法做，保準您家人都愛吃！
【食材準備】：菠蘿肉5斤、冰糖20克、食鹽2克、清水200ml。
【菠蘿醬的制作方法】：
第一步：首先將菠蘿肉沖洗2遍，然后將菠蘿肉切成小塊，接著將菠蘿肉、清水放入到攪拌機中，攪拌成碎末即可備用。如果沒有攪拌機，直接將菠蘿切成碎末即可。
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