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炒瘦肉,無論肉片還是肉絲,牢記3步,保證滑嫩可口,比豆腐還嫩
2023/03/21

下面和大家分享2個好吃的炒肉,喜歡吃的朋友學一學,保證比之前炒得好吃10倍。

一、青椒肉絲

準備里脊肉、青椒、蔥姜、食鹽、生抽、料酒、蠔油、胡椒粉、食用油、雞蛋、淀粉。

1、青椒洗干凈,去蒂去籽,切成辣椒絲備用。里脊肉洗干凈,用刀背拍打50下,切成薄片再切絲,放入清水中抓洗干凈,擠干水分。

2、肉絲加入食鹽、生抽、料酒、蠔油、胡椒粉抓勻,再放入雞蛋清、淀粉抓勻,最后加一勺食用油抓勻,腌制10分鐘。

3、起鍋燒油,油溫四成熱時倒入腌好的肉絲,小火滑炒至變色,撈出控油。鍋里留底油,姜蒜切末下鍋爆香,倒入青椒絲快速翻炒1分鐘。斷生后加入適量鹽、雞精,倒入肉絲翻炒均勻,即可出鍋。

二、牛肉片炒黃瓜

準備牛里脊、黃瓜、蒜瓣、食鹽、生抽、料酒、蠔油、胡椒粉、淀粉、雞蛋、食用油。

1、牛里脊用刀拍100下,找到肌肉紋理,垂直于紋理切成薄片,放入清水中抓洗干凈,擠干水分后加入食鹽、生抽、料酒、蠔油、黑胡椒粉抓拌均勻,再放入淀粉、雞蛋清、食用油,抓拌上漿后腌制20分鐘。

2、黃瓜洗干凈后切片,蒜瓣切片,小米椒切圈。炒鍋燒熱,倒入腌好的溜肉片,小火滑炒半分分鐘,變色后盛出。

3、鍋里留底油,下入蒜片爆香,倒入黃瓜片炒半分鐘,加入適量生抽炒勻,倒入炒好的牛肉片,下入紅辣椒圈,放入適量鹽,翻炒均勻即可出鍋。

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