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玉米麵全身都是寶,教你懶人做法,2分鐘熟透,7天早餐口味不重樣
2020/06/11

玉米麵是一種營養價值非常豐富的粗糧,多吃有益健康。但很多人都不愛吃,因為它口感粗糙,其實玉米麵做好了,味道還是不賴的,今天就用它分享一個簡單又好吃的懶人早餐,不用和麵,不用揉面,不用發麵,鬆軟清香,味道很不錯,下面來看具體做法吧。

【所需食材】1把豆角,半碗玉米麵,2個雞蛋,鹽,胡椒粉,耗油,香油,食用油

【具體做法】

1、 豆角放入開水中焯水1分鐘,撈出過涼水,切碎,放入玉米麵裡。早上如果時間緊,可以把豆角換成易熟的菜,比如胡蘿蔔、洋蔥、小蔥、火腿腸、韭菜、青菜等,這樣每天都能吃到新口味,也就不怕吃膩了。

2、 加入少許開水,攪成疙瘩,玉米麵口感粗糙,開水燙一下會細膩很多,更好吃,想要更細膩的話,可以加點普通小麥麵粉哦,比例自己酌情調整,多少都可以,越多越細膩。

3、 再打入2個雞蛋,這樣不用發酵,口感也會很鬆軟。加入少許鹽,香油,耗油,胡椒粉進行調味,攪拌成可以流動的糊狀。

4、 電餅鐺或平底鍋選餡餅模式,中火,下檔火力,刷一層油,用勺子盛一下玉米糊倒入鍋中,烙至餅子表面冒氣泡時,底部就差不多金黃了,翻面繼續烙1分鐘,全程大概也就2分鐘就熟透了。

5、 玉米麵豆角餅這樣做,口感鬆軟清香,很好吃,很營養,關鍵做法很簡單很省事,沒有下過廚的朋友也能輕鬆操作。再摻一些小麥麵粉,口感會更好。菜可以換成自己喜歡的任何蔬菜,這樣每天都可以不同口味,也不怕吃膩了。

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