文章
這菜全身是寶,葉子卻常被人「嫌棄」,其實營養比莖高,別不懂吃
2022/11/15

2.取一塊偏肥一些的五花肉,清洗干凈后,切成和花菜葉子差不多大小的小塊,然后再準備適量的蔥花和姜絲。

3.將花菜葉子放入一個大碗中,加入適量的蔥花和姜絲,放入切好的五花肉,加入適量的鹽、生抽、蠔油、食用油,戴上一次性手套,將所有食材抓拌均勻。

4.蒸鍋內加入適量的清水,將盛有花菜葉子的大碗,放入籠屜內,蓋上鍋蓋,開大火蒸,上蒸汽后,再蒸30分鐘,將花菜葉子蒸至軟爛后,取出,撒點蔥花和香菜,滴兩滴香油,吃的時候,翻拌均勻即可。

烹飪小貼士:

1.花菜葉子如果不用淡鹽水浸泡,也可以上鍋焯一下水,在曬花菜葉子的時候,要勤翻面,將花菜葉子曬至8成干即可。

2.花菜葉子蒸好后,也可以上鍋再炒一下,喜歡吃辣的朋友,可以加點干紅辣椒一起炒,吃起來特別香!

我的分享,有沒有觸動到您的味蕾,是否有讓您有立馬下廚試試的沖動呢?心動不如行動,想吃哪道菜,放下手機,趕快去試做一下吧!

《甄嬛傳》:皇上至死不知道,如此聰明且小心謹慎的甄嬛,為何會誤穿純元舊衣,來惹他生氣和發飆?
2024/03/04
近期熱播的4部電視劇,每一部都值得熬夜追,你喜歡哪部?
2024/03/04
優酷抓到「王炸」短劇!「小媽文學」太上癮,全員帥哥美女太養眼
2024/03/04
成毅新劇《英雄志》!王炸陣容,精彩劇情,又被帥到了!
2024/03/03
高開低走的4部電視劇,每一部都令人失望,你看過幾部呢?
2024/03/03
《慶余年2》來襲!范閑假死歸京,六個大爹六種表現,慶帝真能忍
2024/03/03
《與鳳行》檔期已定,趙麗穎解鎖新身份,央視力挺將成古裝新王炸
2024/03/03
白鹿新劇正式殺青!七套服裝一個比一個美,男主男配都是男神
2024/03/03
上星央視!楊紫領銜主演,配角陣容超強,這部劇真的要火
2024/03/03