紅葉香椿與綠葉香椿,不論是口感還是味道都有所有差別,由於紅葉香椿葉子肥厚、味道濃郁,即便長時間加熱烹飪,也不會降低它的香味和口感,所以適合煎、炒入餡等熟食的烹飪方法,像香椿炒雞蛋、香椿餃子等。
而綠葉香椿的味道比較柔和清淡,吃起來就更爽脆,不適合長時間加熱,更適合涼拌、醃制,像涼拌豆腐香椿、鹽水香椿等。
【營養價值沒有明顯不同 】
兩種香椿在本質上,所含的營養價值並沒有很大的區別,不論是哪一種香椿,都有不錯的營養價值,富含維生素C、胡蘿蔔素、鈣、鉀等多種營養成分,但同樣都含有亞硝酸鹽,不能多吃。
香椿為春季時令野菜,季節性很強,因此很多朋友會趁著春季香椿正鮮嫩時,將香椿處理後儲存起來,以便在其他季節解饞,分享一個保存香椿的方法。
1、香椿沖洗乾淨,開水鍋中加入少量的油和鹽,放入清洗好的香椿,焯水1分鐘左右,至香椿完全變成綠色後撈出控水,焯水後可以去除香椿中的亞硝酸鹽,避免其中的維生素C流失,以便香椿吃起來更美味健康。
2、焯水後的香椿撈出,放在竹筐裡,將其表面的水分晾乾。
3、將香椿按分為幾份,每一份香椿用保鮮膜包裹嚴實,放在冰箱中冷凍即可,待吃的時候拿出解凍進行烹飪,味道一點也不差。
還有一種植物與香椿的外觀極為相似,因葉基部腺點發散臭味而得名為臭椿,最簡單的辨別方法就是聞,香椿有特殊的香味,而臭椿則聞起來略微有些臭,是不能吃的,在野外採摘時要仔細分辨。