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竹蟶別再煮湯喝,試試和雞蛋一起炒,營養加倍更好吃
2021/05/04

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第四步:把一小把蔥葉切成蔥花,切好放碗裡,也可以用韭菜代替蔥花。

第五步:碗中打入3個雞蛋,調入一小勺鹽,適量的胡椒粉,半勺生抽,用筷子充分的打散,攪拌至鹽融化。

第六步:然後把蟶子肉和蔥花全部倒入雞蛋液裡。

第七步:用筷子輕輕的攪拌均勻,使雞蛋液都裹上蟶子。

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第八步:起鍋燒油,油溫5成熱倒入蟶子雞蛋液煎,用中小火慢慢煎,煎至一面定型翻一面煎。

第九步:經常地翻動兩面煎,把它煎至兩面金黃熟透即可,再沿著鍋邊淋入一勺料酒去腥增香。

第十步:出鍋裝盤子裡即可享受美食了。

蟶子爆蛋做好了,雞蛋焦香,蟶子鮮嫩,是一道不錯的下飯下酒菜,喜歡的朋友可以試試哈!

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