洗凈后的桃子削去外皮,然后去掉中間的桃核,將桃子果肉切成小丁,桃子丁吃起來有顆粒感,如果喜歡吃細膩口感的,也可以將桃子切成大塊后再放到料理機中打細。桃子皮留下,不要扔。
2.切好的桃子粒放入大碗中,然后加入適量的白糖(一斤桃子加入約150克白糖),攪拌均勻后放入冰箱中冷藏腌制8個小時。目的是為讓它出果膠,這樣做好后的口感更好。
3.桃子丁腌制8個小時后從冰箱中取出,然后起鍋不用加水和油,直接倒入桃子丁,之前削下來的桃子皮也放進去(桃子皮可以增加口味和顏色)。接著大火煮開后轉中小火慢慢熬制,一邊熬一邊用鏟子不停地攪動,防止糊鍋。
4.大約熬制15分鐘后,取出桃子皮,這時已經有著非常濃郁的香味了,然后擠入半個檸檬汁,繼續熬制2分鐘后,熬出果漿,看著粘稠了就可以關火出鍋了。
加入檸檬汁,一是增加口味,二是因為檸檬汁具有防腐保鮮的作用,可以保存得更久。
5.做好的桃子果醬晾涼后裝到無水無油的玻璃瓶子里,然后封好口后放到冰箱里冷藏保存,隨吃隨取,特省事!可以直接用勺子挖著吃,也可以用來泡水喝,還可以夾著面包或饅頭吃,香香甜甜得很是美味!
俗話說「桃養人、杏傷人」,意思是說多吃桃子有利于補養身體;而杏子吃多了卻容易上火。
桃子屬于營養價值很高的水果,夏天要適量多吃桃子。夏天,少吃杏子多吃它,一次煮好存冰箱,隨吃隨取,特省事!