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豆腐里加2個西紅柿,試試這種新做法,我家一周吃5次,營養又解饞
2022/07/28

取出幾根小蔥,先放在鹽水中清洗一下,用手搓幾下,然后再用清水涮干凈了,接著就可以用菜刀全部切成小蔥花。全部切好后,把蒜片和蔥花都放在盤子里備用。

取出一口平底鍋,倒入適量的食用油,開小火燒油。等油溫有五、六成熱了,把豆腐夾進鍋中,用油給煎一下,煎的時候要隨時撥動一下,防止粘鍋。要保持小火慢煎,當一面被煎熟后,翻一面繼續煎,注意不要煎焦了。等兩面都煎熟了,就可以關火待用了。把豆腐煎完后,碗中還會有剩余的雞蛋,留用。

取出一口鍋,倒入食用油,開大火燒油。等鍋中的油溫升高了,就可以把切好的番茄倒進鍋中進行翻炒了,要一直翻炒,直到將番茄炒出汁了。炒出汁后給鍋中加入一點食鹽,繼續進行炒動。翻炒一會兒就可以把蔥蒜放進去了,炒到蔥蒜飄出香味了,加入適量的清水,把豆腐也放進去,接著繼續進行翻炒。

翻炒一會兒后,就可以加調料了。先加入一些雞精和十三香,還要加入一些生抽,,翻炒幾下后,把剩余的雞蛋液全部倒進鍋中,繼續用鏟子翻動鍋中的食材,一分鐘以后就可以關火出鍋了。一盤美味的番茄汁燒豆腐就做好了!這道菜吃起來開胃下飯,湯汁入味,喜歡的朋友趕快來試試吧!

【愛心小貼士】

豆腐買回來一定要用清水進行沖洗,將表面給沖洗干凈。 番茄的皮最好還是去掉,因為番茄皮做到菜里,直接吃有時候嚼不動,比較影響口感。 最后,在上桌前,給盤子里撒一點蔥花點綴一下,會更加的誘人!

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