過年就是好，每天都有好吃的，但是 多好吃的美食吃多了胃也是消化不了的，今天就推薦9種消化積食的開胃湯 ，大家也可以依據實際情況來組合，不管怎麼樣做它們的味道都是清新怡人，口感酸甜，大人孩子都愛喝，堅持常喝消化快！

第一道：【哈密瓜葡萄汁】

用料：哈密瓜150克，葡萄70克

1. 洗淨的葡萄對半切開，剔掉中間的葡萄籽，哈密瓜削皮切成小塊，全部倒入料理機裡，

2. 加入涼白開攪成果汁，注意在製作果蔬汁的時候，水量不宜加得過多，以免攪出來的果汁味道過淡。

第二道：【健胃蔬果汁】

用料：蘋果120克，鳳梨70克，柳丁50克，紫甘藍60克，蜂蜜適量

1. 洗淨的蘋果，鳳梨，柳丁全部都切成小塊，紫甘藍切成細絲，再倒入料理機裡面，

2. 加入清水和蜂蜜攪成果汁，這款果蔬菜汁可謂是老少皆宜，尤其適合在過年的時候食用，而且用到的食材也是很常見的。

第三道：【包菜鳳梨汁】

用料：包菜40克，鳳梨90克，檸檬30克

1. 處理好的鳳梨去掉硬芯，切成小塊，洗淨後的包菜切成小塊，

2. 全部倒入料理機裡面擠入檸檬汁，倒入清水攪成果汁即可，這裡的鳳梨也可以換成雪梨。

第四道：【陳皮蘋果胡蘿蔔汁】

用料：蘋果90克，水發陳皮20克，去皮胡蘿蔔90克

1. 胡蘿蔔和蘋果洗淨削皮切成小塊，再把泡發的陳皮切成小條，接下來把這些食材全部一起倒入料理機裡面，加入適量的清水攪成果汁，

2. 這樣攪出來的果汁酸甜可口，開胃得很，若是覺得用胡蘿蔔攪的果汁殘渣過多，那也可以用濾網過濾一下。