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1把黃豆2個雞蛋,做成早餐,比包子簡單,比油條好吃,越嚼越香
2023/03/23

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大部分朋友現在已經開始正常上班工作了吧!早餐你在吃什麼呢?我相信以前很多朋友都是買著吃吧,疫情過后你還在買著吃嗎?還是建議大家自己早起十分鐘在家吃飽再去上班,比如今天我要和大家分享的美食就是類似于油條的一種美食。我們可以頭天晚上把面和好,第二天早上直接起來炸,幾分鐘就可以吃上早餐了。再配上一碗豆漿,真是絕配。

不過有一個問題,你炸的油條是不是經常遇到炸完并不蓬松,咬不動之類的情況。那一定要把這篇文章看完,保證你做出來的一樣蓬松宣軟。

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[制作方法]:

1、今天我們用黃豆和面,加入了黃豆不僅營養高而且還可以幫助面起到蓬松的效果。這是半小碗黃豆用水浸泡了一夜,然后把水控出去,加入兩個雞蛋,半勺鹽調味,用破壁機或者豆漿機打碎,不用加熱就可以,兩三分鐘打碎就可以。

2、打好的豆糊加入三克酵母,一勺白糖促進發酵。攪拌均勻。

3、少量多次加入面糊,直到沒有干面粉的時候加入10克食用油,下手揉成中等偏軟些的面團。

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這個沒有具體的量,要根據豆糊濃稠度和面粉吸水性而定。

4、蓋上蓋子放到溫暖的地方醒發到兩倍大,現在的溫度兩三個小時就差不多了,如果是打算第二天早餐炸,頭天晚上和好的面要放到冰箱里低溫發酵,以免發過頭。

5、發好的面不用揉,整理一下搟成薄片,大約三分之一厘米的厚度就可以。用刀切成長約十厘米,兩指寬的長條。這個尺寸不做具體規定,主要根據自家鍋的大小而定,鍋大可以做成大點的也可以。

6、兩個一組對到一起,中間用刀劃個口子,向兩邊推著分離開。醒面五到十分鐘再下鍋炸,經過二次發酵,里面的組織會更加蓬松。這個時間最好上面蓋個保鮮袋,不然容易風干。

油溫六成熱(放入筷子周圍能迅速起密集的小泡就好)下鍋炸,炸至上層鼓起再翻面,過早翻面容易蓬松不起來。翻過第一次面后就可以隨意翻了,多翻幾次讓它均勻受熱。炸至兩面金黃就可以出鍋了。

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