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不管有錢沒錢,遇見這種蔬菜別手軟,不是大棚菜,營養又健康
2023/04/27

自然生長的綠色蔬菜更是不多,在我們這邊,最常見的綠色蔬菜就是青菜、菠菜還有茼蒿。在這三種蔬菜中,茼蒿算是氣味比較特殊的一種蔬菜,喜歡吃這種蔬菜的朋友愛不釋手,不喜歡吃這種蔬菜的朋友嗤之以鼻。

眼下正是吃茼蒿的好時節,那您知道茼蒿是怎樣生長的嗎?其實,茼蒿的生長性質其實和空心菜差不多,都是根長在地里,然后我們可以掐它頭子食用,過段時間它還會繼續生長。今天小編推薦您幾種好吃的做法,一起來看看有沒有您喜歡的吧!

推薦一、蒸蒿菜

所需食材:茼蒿;

菜譜做法:

1、茼蒿在購買的時候最好用手掐一下尾部,買能掐得動的茼蒿,用清水清洗干凈,把茼蒿切成小段。

2、把茼蒿放在大盆子里,加少許面粉和玉米粉翻拌均勻,使茼蒿表面均勻地裹上一層干粉。

3、鍋內倒水燒開,上汽后把拌好的茼蒿放入蒸鍋內蒸熟。

4、蒸熟后就可以取出來,配上自己喜歡的蘸汁蘸著吃,味道香極了。

推薦二、蒜蓉炒茼蒿

所需食材:茼蒿;

菜譜做法:

1、茼蒿用清水清洗干凈,把茼蒿切成小段,大蒜切成蒜末。

2、鍋內倒油,放入蒜末和茼蒿一起翻炒均勻,炒到茼蒿變軟塌下來后加鹽調味。

3、炒到鹽全部融化就可以出鍋了。

推薦三、茼蒿糊

所需食材:茼蒿;

菜譜做法:

1、茼蒿先洗凈,然后再切成細末。

2、鍋內倒一點豬油,放入切好的茼蒿碎一同炒制。

3、炒到茼蒿碎變軟、出水,倒入適量的水燒開。

4、往鍋內添加鹽調味,燒開后淋入水淀粉勾芡,湯汁濃稠后就可以關火了,這個茼蒿糊喝起來咸香可口。

以上這三種做法就做好了,是不是都很簡單呢?

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