方法三：吃酸類食物

暈車的時候，嘴里會有大量的唾液，這會導致我們嘔吐。這個時候，我們可以吃一些酸性食物，如檸檬片、李子或話梅。

吃酸類的食物可以減少和抑制過多的口水產生，這樣就能改善想吐的情況，還能幫助我們消化胃里過多的食物殘渣。

學會了如何緩解暈車的情況，那麼小楠再告訴大家2個暈車人士必須要注意的地方，這樣不管山路有多彎，你都不會再暈車。

一、車前不要吃太撐

很多人在坐車之前就會先解決好自己的飲食問題，但是很多人會犯的一個錯誤就是吃得很撐。吃得撐會導致我們胃部一時間難以消化，這樣導致我們更容易暈車，所以在車前不要吃得太飽，要是怕自己餓，可以買一些小零食在車上吃。

二、車上不要看手機

細心的朋友會發現，在車上時，看手機會比不看手機更容易暈車。這是因為車子在行駛的過程中，很容易讓我們暫時失去平衡功能，盯著手機就加速暈眩，從而導致暈車，所以暈車的朋友們，在車上就不要看手機。

總結：暈車的朋友們，快把上面的這3種防止暈車的方法學起來，簡單有效，再也不怕暈車了。