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榴蓮全身都是寶,吃剩的榴蓮殼、榴蓮核不要扔,這樣做營養又解饞
2023/01/27

2、 另準備一個空碗,打入一個雞蛋,加入純牛奶、低筋面粉和10克白糖,用打蛋器把它們一起攪打成糊狀。

3、 將黃油隔水融化開,倒入剛剛調好的面糊里一起攪拌,把面糊用過濾網過濾兩遍,去除里面的顆粒。

4、 開小火把鍋加熱,淋上少許面糊,用鏟子把面糊攤平整,等面糊定型后就可以出鍋了。

5、 把所有的面糊煎成面皮后,疊放在案板上,可以找一個方型模具倒扣在面皮上,借助小刀把面皮刻成方形。

6、 碗中倒入淡奶油,加入適量白糖,借助打蛋器的力量打發成奶油狀。

7、 取出剛剛準備的方型容器,在最底部先鋪上一片面皮,接著鋪上一層奶油,隨后鋪上一層榴蓮果肉,再鋪上一層奶油,最后鋪上一片面皮。

8、 按照這個步驟隨意疊成自己喜歡的層數,這個榴蓮千層就完成了。

三、 榴蓮果核——烤榴蓮核

用料:

榴蓮。

做法:

1、 先把榴蓮果肉分離,取出里面的果核。

2、 把果核清洗干凈,用廚房紙吸干果核表面的水分。

3、 烤盤上墊上一層油紙,把果核平鋪在上面,放入烤箱200度烤制20分鐘,烤好的果核就可以當做零食來吃了。

榴蓮果核除了烤著吃,也可以放在鍋里加入少許鹽煮熟了吃,食用的時候可以蘸上自己喜歡的醬料,口感更好。吃不完的果核也可以放在太陽下曬干,可以長期保存。

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